Nếu bạn hay bạn tình đang dần mất đi sự hứng thú và thậm chí là né tránh vấn đề quan hệ tình dục tức là cả hai đang phải đối mặt với tình trạng lãnh cảm. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn kéo xa khoảng cách của cả hai. Vậy cụ thể thì nguyên nhân của vấn đề này ở đâu và nó ảnh hưởng thế nào đến đời sống của các cặp đôi? Oichin sẽ lần lượt giải đáp những thắc mắc này và giúp bạn nắm rõ giải pháp để vượt qua sự khủng hoảng tâm lý, tình cảm này.
Lãnh cảm là gì? Dấu hiệu nhận biết
Lãnh cảm không phải xuất hiện trong một sớm một chiều mà đó là cả một quá trình khá dài. Vì vậy, bạn cần nắm rõ vấn đề này và biểu hiện của tình trạng để sớm tìm cách khắc phục.
Khái niệm về lãnh cảm
Hiểu đơn giản thì đây là tình trạng không còn ham muốn tình dục hay thờ ơ kể cả khi có sự kích thích từ phía bạn tình. Đặc biệt, lãnh cảm không đơn giản chỉ là không còn cảm xúc trong chuyện chăn gối mà còn cả sự lãnh đạm trong mối quan hệ tình cảm thường ngày. Đây là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình.
Người bị lãnh cảm thường sẽ thấy không hứng thú khi gần gũi hay có cảm giác khó chịu, mệt mỏi và muốn né tránh khi bạn tình gợi ý chuyện “yêu”. Thường thì trạng thái này có thể kéo dài hay ngắn, tùy theo sự can thiệp kịp thời của các biện pháp về y học, tâm lý hay sự chia sẻ từ phía bạn tình.
Các dấu hiệu phổ biến
Không quá khó để nhận ra người bị lãnh cảm với những dấu hiệu sau:
- Không có nhu cầu gần gũi bạn tình trong thời gian dài mà bản thân không cảm thấy thiếu thốn về vấn đề sinh lý. Nhiều trường hợp có thể “nhịn” từ vài tuần đến vài tháng khiến người còn lại thấy bức bối, khó chịu.
- Luôn viện lý do để né tránh chuyện “chăn gối” khi bạn tình đề cập đến.
- Không đạt được sự thăng hoa, thoải mái khi làm tình mà xem đây là nghĩa vụ muốn kết thúc thật nhanh.
- Cảm giác lo sợ, khô rát hay khó chịu khi có sự gần gũi thể xác,...
Nguyên nhân khiến một người bị lãnh cảm
Tình trạng lãnh cảm thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau cả về thói quen, tâm lý và cả sinh lý. Cụ thể như:
Yếu tố sinh lý
Nguyên nhân chính dẫn đến sự lãnh đạm trong chuyện chăn gối thường xuất phát từ rối loạn nội tiết tố. Điều này rất phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh, sau sinh hay đang mắc các căn bệnh mãn tính. Bên cạnh đó, nhiều trường hợp nữ giới sử dụng các loại thuốc như điều trị trầm cảm, tránh thai, thuốc điều chỉnh hormone,... cũng khiến chức năng sinh lý thay đổi. Ham muốn tự nhiên của cơ thể cũng vì thế mà giảm đáng kể.
Đặc biệt, việc cơ thể bị thiếu hụt các hormone quan trọng như estrogen hoặc testosterone cũng khiến những phản ứng kích thích của cơ thể khi gần gũi bạn tình trở nên chậm hơn, thậm chí là tắt hẳn. Với nguyên nhân lãnh cảm do yếu tố sinh lý vẫn có thể cải thiện hiệu quả nếu điều trị đúng cách kết hợp với kế hoạch chăm sóc sức khỏe hợp lý.
Yếu tố tâm lý
Đây chính là gốc rễ phát sinh tình trạng lãnh cảm, nhất là với phụ nữ. Stress kéo dài, áp lực công việc hay gia đình, căng thẳng về tài chính hoặc các vấn đề trong cuộc sống,... Những điều này sẽ khiến bạn thấy mệt mỏi, không còn ham muốn với nhu cầu tình dục.
Bên cạnh đó, nhiều người trong quá khứ bị tổn thương tình cảm, xâm hại hay lạm dụng tình dục cũng có xu hướng mất cảm xúc đối với chuyện gần gũi thể xác. Hay như những mâu thuẫn vợ chồng chưa được giải quyết khiến cả hai mất kết nối cảm xúc. Điều này cũng khiến sự hưng phấn đối với chuyện chăn gối bị “đóng băng”.
Thói quen sống thiếu lành mạnh cũng dễ gây lãnh cảm
Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, nhiều người sẽ dễ sa vào lối sống thiếu lành mạnh. Ví dụ như thói quen thức khuya, dùng điện thoại quá nhiều, thường xuyên uống rượu bia hay lười vận động,... Những thói quen này sẽ âm thầm tàn phá cơ thể, khiến tinh thần của bạn trở nên mệt mỏi, rối loạn hormone nên tình trạng lãnh cảm xuất hiện cũng là điều dễ hiểu.
Xem thêm: Hoá giải nỗi ám ảnh ra sớm của cánh mày râu nhờ chai xịt kéo dài thời gian
Ảnh hưởng nghiêm trọng của tình trạng lãnh cảm đối với đời sống tình dục
Dấu hiệu lãnh cảm không chỉ khiến sức khỏe, tâm lý và đời sống cá nhân bị ảnh hưởng. Điều này còn dẫn đến sự tan vỡ trong các mối quan hệ lứa đôi khi đời sống tình dục không được như mong muốn.
Chất lượng tình dục suy giảm
Khi một trong hai người bị lãnh cảm sẽ khiến chất lượng của chuyện phòng the giảm đi rất nhiều. Người còn lại luôn phải chịu đựng những ham muốn sinh lý không được giải tỏa hay có cảm giác chán nản, tổn thương, hụt hẫng mỗi khi đề cập đến chuyện gần gũi thể xác.
Một khi tình trạng lãnh cảm kéo dài sẽ khiến cả hai dần mất đi sự tương tác. Người còn lại có thể sẽ chọn cách tìm kiếm sự kết nối cảm xúc bên ngoài để được giải tỏa ham muốn cơ thể. Đây là lý do dễ khiến tình trạng ngoại tình trong hôn nhân hay trọng tình yêu xảy ra. Nguy cơ đổ vỡ tình cảm là điều rất dễ phát sinh.
Rạn nứt các mối quan hệ
Lãnh cảm không đơn thuần là ảnh hưởng tới đời sống tình dục mà còn khiến tình cảm của hai người dần xa cách. Sự thờ ơ, ít quan tâm, ít trò chuyện hay thiếu vắng dần những cử chỉ vuốt ve, hạnh phúc sẽ khiến cả hai dần phát sinh những tranh cãi, nghi kỵ,... Dần dần, hai người sẽ có cảm giác không còn thuộc về nhau như trước. Dù sống chung nhưng nhiều cặp đôi lại luôn trong tình trạng “đồng sàng dị mộng” rất xa lạ.
Ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của hai người
Thực tế thì tình trạng lãnh cảm không chỉ khiến người còn lại bị tổn thương mà chính bản thân người mắc phải vấn đề này cũng phải chịu những khủng hoảng tâm lý không nhỏ. Họ thường có cảm giác căng thẳng, có lỗi, mất tự tin và thậm chí là chán ghét. Một khi tình trạng này kéo dài sẽ khiến cả hai trở nên mệt mỏi, tinh thần suy giảm, gây ảnh hưởng đến công việc và những mối quan hệ trong cuộc sống.
Lãnh cảm dù là vì nguyên nhân gì thì vẫn có thể cải thiện và thậm chí là khắc phục hoàn toàn nếu bạn sớm tìm giải pháp. Đặc biệt, đối với vấn đề này thì sự đồng hành, chia sẻ từ bạn tình là điều rất quan trọng.
Kết nối tình cảm của hai người để khơi lại cảm xúc khi “yêu”
Đối với cuộc sống lứa đôi thì tình yêu và tình dục là hai chuyện không thể tách rời. Vì vậy, để cải thiện tình trạng lãnh cảm, người còn lại cần phải khơi gợi lại sự kết nối của cả hai. Bạn nên dành thời gian để trò chuyện, chia sẻ, lắng nghe những suy nghĩ của đối phương để biết vấn đề họ đang mắc phải là gì dẫn đến sự thờ ơ về cảm xúc trong chuyện chăn gối.
Ngoài ra, những cử chỉ yêu thương như ôm, hôn hay cùng nhau trải qua buổi hẹn hò lãng mạn hoặc cả hai cùng trải qua những lần “đổi gió” thú vị, kích thích cũng khiến tình trạng lãnh cảm được cải thiện không ít.
Thăm khám bác sĩ để điều chỉnh nội tiết và sức khỏe cơ thể
Đối với trường hợp lãnh cảm do vấn đề bệnh lý, nội tiết tố thì việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa sớm là điều cần thiết. Thực hiện các xét nghiệm về hormone, tâm lý hay sức khỏe sinh sản sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân của vấn đề và có hướng điều trị phù hợp.
Đa số, với những trường hợp này, bác sĩ ngoài việc kê thuốc, bổ sung hormone sẽ khuyến khích người bệnh ăn uống với chế độ dinh dưỡng khoa học, luyện tập thể thao đều đặn và giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Những điều này sẽ mang đến thay đổi lớn trong cảm xúc của người đang bị vấn đề thờ ơ, lãnh đạo với chuyện thân mật.
Sử dụng sextoy giúp “đổi gió” trong chuyện chăn gối
Nếu muốn cải thiện tình trạng lãnh cảm cho bạn tình thì người còn lại có thể cân nhắc sử dụng thêm sextoy. Đồ chơi tình dục này giờ đã không còn là điều cấm kỵ trong đời sống hiện đại ngày nay. Nhiều dòng sextoy có thiết thiết nhỏ gọn nhưng khả năng kích thích cảm xúc rất đáng nể như quần chip rung, trứng rung hay các dòng dương vật tích hợp tính năng rung, tỏa nhiệt, thụt,...
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm gel bôi trơn để kích thích vùng kín thêm phần hưng phần, mướt mịn. Tránh tình trạng đau rát khi thâm nhập sẽ khiến dấu hiệu lãnh cảm trở nên nghiêm trọng hơn.
Thực tế thì lãnh cảm là lời cảnh báo đối với chất lượng đời sống tình dục của các cặp đôi. Tuy nhiên, vấn đề này chỉ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân đều có giải pháp khắc phục. Đặc biệt, với sự hỗ trợ của sextoy và cả gel bôi trơn, đời sống tình dục của các cặp đôi sẽ có thêm “màu sắc” mới, hưng phấn và kích thích hơn. Vì vậy, bạn đừng vội lo lắng khi cảm xúc đối phương không còn nồng cháy hay nhiệt tình, chỉ cần liên hệ Oichin, bạn sẽ tìm được giải pháp để khiến cảm xúc của cả hai luôn thăng hoa khi gần gũi.
