Không ít cặp vợ chồng đang phải đối mặt với khó khăn trong chuyện “chăn gối” khi người vợ đang dần giảm ham muốn khi cả hai gần gũi. Đây là yếu tố ảnh hưởng rất lớn tới đời sống tình dục cũng như hạnh phúc trong hôn nhân. Liệu tình trạng mất cảm hứng khi quan hệ của nữ giới có phải do nội tiết tố hay còn vì nguyên nhân nào khác? Ở bài viết dưới đây, Oichin sẽ giúp bạn nắm rõ dấu hiệu nhận biết và các cách để cải thiện tình trạng giảm ham muốn ở nữ giới một cách hiệu quả.
Dấu hiệu nhận biết vợ bị giảm ham muốn
Muốn sớm tìm cách khắc phục tình trạng vợ giảm ham muốn do nội tiết tố hay vì vấn đề nào khác thì các anh chồng cần biết được dấu hiệu “cảnh báo” từ vợ mình. Thực tế thì tình trạng này không quá khó để nhận ra bởi các nàng sẽ có sự thay đổi rất rõ trong hành vi và cả cảm xúc.
Trong cuộc “yêu”, người vợ có thể ít hoặc không thể hiện sự hứng thú trong chuyện gần gũi thể xác với chồng. Thậm chí, nàng có thể né tránh và tìm cách thoái thác mong muốn ân ái của chống. Nhiều trường hợp, người vợ sẽ thấy khó chịu, đau đớn hay cáu gắt sau khi thân mật.
Bên cạnh đó, khi người vợ giảm ham muốn trong chuyện phòng the cũng thường có sự thất thường về cảm xúc. Họ có thể thấy mệt mỏi hay căng thẳng thường xuyên. Những dấu hiệu này là điều mà các ông chồng cần chú ý để có sự thấu hiểu bạn tình của mình và cùng tìm cách giải quyết giúp giữ gìn hạnh phúc.
Hệ lụy trong đời sống hôn nhân khi vợ bị giảm ham muốn
Việc người vợ suy giảm ham muốn không đơn thuần chỉ là vấn đề về nội tiết tố hay sức khỏe, tâm lý của riêng nàng. Đó có thể là mầm mống dẫn đến sự rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng và đe dọa đến hạnh phúc trong đời sống hôn nhân.
Một khi cả hai không có sự kết nối về mặt thể xác sẽ dễ gây nên cảm giác cô đơn và khoảng cách về cảm xúc dù bạn tình đang ở bên cạnh mình. Sự suy giảm ham muốn ở người vợ sẽ dễ làm cho người chồng thấy chán nản, bí bách khi không thể thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Đây cũng là nguyên nhanh gây xung đột và thậm chí là ngoại tình ở người chồng.
Vai trò của nội tiết tố đối với ham muốn tình dục của nữ giới
Nội tiết tố nữ như estrogen và testosterone luôn có vai trò quan trọng trong việc quyết định đến ham muốn tình dục ở nữ giới. Nếu các hormone này bị mất cân bằng sẽ khiến cảm xúc, sự ham muốn trong chuyện “yêu” giảm rất rõ rệt, nhất là một số trường hợp như:
- Sau sinh: Cơ thể nữ giới đang trong quá trình điều chỉnh lại lượng hormone trong cơ thể nên không chỉ sự ham muốn mà tâm lý cũng bị ảnh hưởng.
- Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh: Thời gian này, cơ thể nữ giới sẽ suy giảm đáng kể lượng estrogen và khiến cho âm đạo trở nên khô rát. Đặc điểm này sẽ khiến nữ giới không có cảm giác thỏa mãn khi “yêu” nên dần trở nên giảm ham muốn.
- Stress, thiếu ngủ hay sử dụng thuốc tránh thai: Những yếu tố này sẽ gây tác động tiêu cực đến cơ thể và ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình sản sinh nội tiết tố ở nữ giới.
Có thể thấy, nội tiết tố chính là nền tảng quyết định đến ham muốn và chất lượng trong quan hệ tình dục của nữ giới. Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân nên việc điều chỉnh để cân bằng sớm là điều cần thiết.
Xem thêm: Phụ nữ cần bao nhiêu cm? Câu hỏi hại não cánh đàn ông!
Vợ giảm ham muốn không chỉ do nội tiết – 3 Yếu tố khác bạn cần quan tâm
Thực tế thì việc giảm ham muốn ở nữ giới không phải chỉ do nội tiết tố mà còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân như:
Vấn đề tâm lý
Người vợ thường xuyên chịu áp lực lớn từ công việc hay gánh nặng chăm sóc con cái hoặc bị trầm cảm sẽ khiến nàng không còn hứng thú đối với chuyện chăn gối. Nhiều trường hợp chị em tự ti về ngoại hình của mình, nhất là sau khi sinh hay khi tăng cân đột ngột cũng trở nên e ngại khi gần gũi chồng. Với những lo âu “không tên” này sẽ khiến nàng giảm ham muốn. Điều này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu họ không nhận được sự cảm thông, chia sẻ từ bạn đời.
Thói quen sinh hoạt
Đôi khi, việc giảm ham muốn ở người vợ không phải vì nội tiết tố mà có thể do nàng bị mất ngủ kéo dài, ăn uống thiếu dinh dưỡng hay không vận động nhiều,... Những vấn đề này khiến sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng, tác động tới hormone và làm giảm sự hưng phấn khi “yêu”.
Mất kết nối trong mối quan hệ vợ chồng
Mối quan hệ vợ chồng “nguội lạnh”, mâu thuẫn liên tục hay người vợ không nhận được sự cảm thông, chia sẻ từ chồng sẽ khiến nàng không còn hứng thú khi gần gũi. Bởi lúc này, việc thân mật với người vợ đã trở thành nghĩa vụ. Nàng sẽ thấy chán nản, ngại tiếp xúc nên chắc chắn là sự ham muốn sẽ dần giảm đi theo thời gian.
Khám phá các giải pháp giúp vợ lấy lại ham muốn hiệu quả
Cánh mày râu đừng vội lo lắng nếu thấy vợ của bạn giảm ham muốn. Dù nguyên nhân là vì nội tiết tố hay lý do nào cũng đều có cách để giải quyết. Cụ thể như:
Cải thiện vấn đề nội tiết tố
Nếu vấn đề khiến nàng bị giảm ham muốn là do yếu tố nội tiết thì vấn đề này sẽ không khó để giải quyết. Bổ sung nhiều dinh dưỡng như sắt, vitamin, Omega – 3, kẽm,... sẽ giúp cân bằng sinh lý cơ thể. Bên cạnh đó, các nàng cũng nên duy trì việc luyện tập thể thao đều đặn để kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố tự nhiên.
Trường hợp vấn đề nội tiết suy giảm nghiêm trọng và kèm theo các biểu hiện bệnh lý khác thì giải pháp tốt nhất là nên sớm đến bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Với các phương pháp điều trị được chỉ định, vấn đề nội tiết của nàng sẽ được cải thiện nhanh chóng để sớm cùng chàng trải qua những giây phút ân ái mặn nồng.
Tạo sự kết nối về tình cảm giữa vợ chồng
Nếu tình cảm vợ chồng đang dần xa cách hay trở nên nhạt nhẽo, thiếu sự hứng thú, các chàng có thể thử đổi mới không gian “yêu” để vợ của mình có sự thoải mái, thư giãn hơn. Ví dụ như cùng nàng đi du lịch và làm chuyện thầm kín trong khách sạn hay trò chuyện, tâm sự với nàng để lắng nghe suy nghĩ, mong muốn của vợ mình khi cả hai gần gũi nhau. Những cách này sẽ giúp nàng có được sự cởi mở về cảm xúc và ham muốn hơn trong chuyện thầm kín.
Dùng sextoy để giúp vợ tăng khoái cảm khi quan hệ
Dù vấn đề giảm ham muốn của vợ bạn là do nội tiết tố hay các nguyên nhân tâm lý, sức khỏe thì việc dùng thêm sextoy sẽ rất hữu ích trong việc khơi dậy ham muốn của nàng. Bảo bối này có thể mang đến những trải nghiệm mới lạ, kích thích những ham muốn mà nàng giấu kín bấy lâu trong cơ thể.
Các anh chồng có thể chọn những dòng sextoy dễ dùng và kích thích nhẹ nhàng như máy rung, dương vật giả có tích hợp tính năng rung, sưởi ấm hay các loại trứng rung điều khiển từ xa,...
Lưu ý, khi chọn sextoy để cải thiện vấn đề giảm ham muốn ở vợ thì cánh mày râu nên cân nhắc chọn sản phẩm đảm bảo an toàn, không gây kích ứng với vùng kín của nàng. Ngoài ra, trước và sau khi sử dụng bảo bối này, việc vệ sinh sạch sẽ cũng là điều cần thiết.
Tuy nhiên, việc dùng sextoy chỉ nên được xem là cách để “đổi gió” trong chuyện phòng the của vợ chồng. Bởi các sản phẩm này sẽ không thể thay thế vai trò của người chồng trong việc gắn kết cả về thể xác và tình cảm.
Có thể nói, nội tiết tố chỉ là một trong những nguyên nhân của việc vợ giảm ham muốn khi “yêu”. Các anh chồng cần tìm hiểu kỹ vấn đề để cùng bạn tình của mình tháo gỡ khó khăn về cảm xúc và sức khỏe. Từ đó, chuyện phòng the cũng sẽ hòa hợp, viên mãn hơn. Đặc biệt, bạn đừng quên giúp nàng có được những khám phá mới mẻ trong chuyện thầm kín với các sextoy chất lượng, chính hãng tại Oichin. Rất nhiều mẫu mã phù hợp cho nàng trải nghiệm khi mới làm quen và được cam kết an toàn, giao tận nơi với phương pháp đóng gói kín đáo, riêng tư.
