Trong xã hội hiện đại ngày nay thì việc thủ dâm không còn là phạm trù quá xa lạ với mọi người. Đây là một trong những cách hữu hiệu giúp nàng hoặc chàng giải tỏa sự “khát dục” khi không được gần gũi người thương. Đây là một trong những biện pháp giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý tạm thời, bảo vệ sự chung thủy cũng như gìn giữ hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của cả hai.
Tuy nhiên, hầu hết mọi người còn khá e ngại khi chia sẻ việc thủ dâm với người ngoài. Hãy xem đây là cách thỏa mãn sinh lý lành mạnh và khoa học, giúp bạn tránh khỏi những cám dỗ của việc tìm người buôn bán mại dâm hay các mối quan hệ độc hại gây tan vỡ hạnh phúc là ONS (One night stand – tình một đêm), FWB (Friends with benefits - Tình bạn kết hợp với tình dục nhưng không có tình yêu).
I/ Thủ dâm và những thông tin cần biết về phương thức này.
1/ Thủ dâm là gì?
Thủ dâm còn được biết với tên gọi tự sướng (Masturbation) là những động tác, hành động dùng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ nhằm kích thích bộ phận sinh dục (Ở cả nam và nữ giới) để tạo nên khoái cảm và đạt “đỉnh” sung sướng.
Các hành động thủ dâm thường là chạm, vuốt ve, xoa nắn dương vật hoặc âm vật để đạt được khoái cảm. Bên cạnh những người độc thân, thì những người đang có người yêu, bạn tình hoặc gia đình đều sẽ có lúc thủ dâm để tạo cảm giác hứng thú tình dục.
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 96% nam giới và 90% nữ giới từng thừa nhận họ có ít nhất hơn một lần trong đời thủ dâm để tìm khoái cảm tình dục.
Việc tự sướng là một trong những biện pháp thỏa mãn tình dục an toàn với những đối tượng xa bạn đời, chưa muốn có con hoặc không muốn lún sâu vào các mối quan hệ tình cảm phức tạp.
Hơn nữa, việc thủ dâm còn rất hữu ích đối với nam giới trong trường hợp lấy mẫu tinh trùng để làm các xét nghiệm sức khỏe nam khoa hoặc hiến tặng tinh trùng.
2/ Lợi ích của việc thủ dâm đối với sức khỏe tình dục
Về mặt khoa học, không thể phủ nhận mặt lợi ích của việc thủ dâm đối với sức khỏe, sau đây là một vài lợi ích bạn cần biết nếu thủ dâm một cách khoa học:
* Thủ dâm hỗ trợ giải tỏa nhu cầu sinh lý
Khi bạn có ham muốn tình dục và cần được giải tỏa, tuy nhiên nếu bản thân của bạn xa vắng bạn tình hoặc nửa kia chưa thực sự sẵn sàng để làm chuyện “ấy” thì thủ dâm là một biện pháp hữu hiệu để giải quyết tạm thời cơn “khát tình” đang rạo rực.
*Thủ dâm còn giúp cơ thể thả lỏng và ngủ ngon hơn
Trong và sau khi thủ dâm, cơ thể của bạn sẽ giải phóng các hormone dẫn truyền thần kinh là neurohormornes và endorphins giúp thúc đẩy và tạo ra một giấc ngủ thật sâu.
*Thủ dâm đều độ là biện pháp cải thiện tâm trạng
Việc tự sướng là biện pháp giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách khoa học và lành mạnh. Nhất là đối với những bạn đã xa bạn tình hoặc không quan hệ tình dục một khoảng thời gian khá dài.
Khi đạt cực khoái do thủ dâm mang lại giúp cơ thể tái tạo năng lượng, kích hoạt lại những cảm xúc hưng phấn và hào hứng của ngày xưa.
*Tăng mạnh sức khỏe cơ sàn chậu ở phụ nữ
Đối với chị em, thì việc thủ dâm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vùng chậu khá đáng kể. Vì trong cấu tạo cơ quan sinh dục của chị em thì vùng chậu là bộ phận nằm giữa phần hông và chân. Nên khi thủ dâm, nữ giới thường dạng rộng chân cũng như di chuyển phần hông liên tục để chạm đến điểm sướng của cơ thể.
Do đó, các cơ vùng chậu lúc này được tập luyện sẽ dần tăng cường sức mạnh và dẻo dai cơ bắp. Từ đó, những hoạt động tình dục của chị em sẽ thoải mái, linh hoạt và dễ dàng hơn.
* Thủ dâm giúp chị em giảm triệu chứng chuột rút kinh nguyệt
Nếu bạn chưa biết thì việc thủ dâm là một trong những cách giúp phụ nữ giảm dấu hiệu đau lưng trong kỳ kinh nguyệt. Vì thủ dâm là cách tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục của chị em nhiều và điều hòa hơn lúc thông thường.
Bên cạnh đó, khi đạt khoái cảm nhờ thủ dâm thì cơ thể của chị em tạo ra hormone giảm đau như endorphine và dopamine giúp hạn chế các cơn co thắt và chuột rút trong kỳ kinh nguyệt một cách đáng kể.
*Giúp phụ nữ khắc phục các vấn đề tình dục sau mãn kinh
Phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thì các nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi nên tính tình dễ cáu gắt, khó chịu, đau nhức cơ thể,…
Bên cạnh đó, thì âm đạo của phụ nữ giai đoạn này cũng thay đổi hình dạng và khô hơn rất nhiều so với lúc trước, khiến phụ nữ mất đi hứng thú trong việc sinh hoạt tình dục.
Do đó, việc thủ dâm là một trong những cách hữu hiệu đối với chị em trong giai đoạn này. Việc dùng tay hoặc đồ chơi tình dục giúp kích thích âm đạo tiết ra chất nhờn và tăng hứng thú trong đời sống gối chăn.
* Thủ dâm rất có lợi cho tinh trùng nam giới
Việc thủ dâm ở nam giới giúp tinh trùng liên tục được sản xuất và được kích thích mạnh mẽ, từ đó rất có lợi cả về số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.
Ở nam giới, để ổn định về sức khỏe tình dục và chất lượng tinh trùng thì tần suất quay tay cũng rất cần thiết theo độ tuổi:
+ Nam giới dưới 30 tuổi: Thủ dâm với tần suất phù hợp từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
+ Nam giới trong độ tuổi 30 – 45 tuổi: Nên thủ dâm trung bình từ 1 – 2 lần một tuần.
+ Nam giới từ 45 tuổi trở lên: Thủ dâm 1 lần một tuần.
*Thủ dâm giúp nam giới ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan vào năm 2016 đã chỉ ra rằng, nhóm nam giới thủ dâm mỗi tháng hơn 20 lần sẽ tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt lên đến 20% so với những nam giới thủ dâm ít hơn.
Nghiên cứu còn cho thấy, nhóm nam giới thủ dâm từ 4 đến dưới 7 lần mỗi tháng có nguy cơ cao mắc chứng ung thư tuyến tiền liệt rất nhiều. Đây là nghiên cứu được khảo sát ở nhóm đàn ông từ độ tuổi 20 – 40.
*Thủ dâm hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục
Việc thủ dâm không chỉ giúp bạn thỏa mãn nhu cầu tình dục mà còn giúp bạn khám phá cũng như hiểu rõ hơn về cơ thể của mình. Từ đó thoải mái thể hiện xu hướng tình dục của bản thân trong mắt người yêu, giúp hâm nóng tình cảm gối chăn.
Việc hiểu rõ nhu cầu tình dục của bản thân là một trong các bước đầu tiên để bạn thoải mái tận hưởng cũng như thể hiện bản thân khi quan hệ tình dục với bạn tình. Thậm chí, bạn cũng có thể cùng bạn tình thủ dâm để tìm ra cách để cả hai cùng đạt khoái cảm.
Xem thêm: TOP 30 sự thật thú vị về việc thủ dâm có thể bạn chưa biết
3/ Tác hại mà việc thủ dâm quá độ gây ra cho cơ thể bạn
Bên cạnh việc mang lại lợi ích cho cơ thể nếu thủ dâm một cách khoa học, thì lạm dụng quá mức việc thủ dâm cũng sẽ phản tác dụng và đem đến nhiều tác hại không ngờ cho bạn:
*Gây tác hại cho đường tiết niệu và tuyến tiền liệt
Việc thủ dâm quá nhiều lần trong ngày một cách không kiềm chế dễ tạo cơ hội cho vi khẩu xâm nhập vào cơ quan sinh dục do lây truyền qua tay hoặc đồ chơi tình dục (nếu vệ sinh không kỹ).
Và sau khi xâm nhập vào cơ thể thì vi khuẩn sẽ sinh sôi gây nên các tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt cấp và mạn tính,...
Bạn dễ gặp các triệu chứng như: đi tiểu rất nhiều lần trong ngày, nước tiểu có màu rất đục, mùi hôi, ngứa ngáy, khó chịu ở cơ quan sinh dục,… và có nguy cơ tiểu ra máu (dù rất hiếm gặp) nếu thật sự thủ dâm quá nhiều lần.
Những nguyên nhân trên là do việc tự sướng quá nhiều lần; ngoài ra việc xuất tinh quá nhiều lần với tần suất dày đặc sễ khiến tinh trùng bị loãng, thận bị hao tổn và làm tăng nguy cơ các bệnh ảnh hưởng đến thận.
*Thủ dâm quá nhiều làm giảm ham muốn, khả năng sinh sản
Việc thủ dâm một cách liên tục trong một thời gian dài có nguy cơ khiến bộ phận sinh dục của nam giới khó xuất tinh khi quan hệ tình dục thật sự. Và có nguy cơ cần dùng tay kích thích thật mạnh mới có thể xuất tinh. Đây là một trong những triệu chứng nguy hiểm dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, thậm chí nặng hơn là nguy cơ bị liệt dương.
Hoặc có thể tùy cơ địa, một số nam giới luôn ở trạng thái hưng phấn, chỉ cần có kích thích nhẹ từ bên ngoài lên dương vật cũng có thể gây nên tình trạng xuất tinh. Do đó, dễ khiến nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, khiến bản thân hoặc bạn đời không được thỏa mãn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống gối chăn của cả hai.
Việc tự sướng quá mức cũng gây tình trạng suy giảm nghiêm trọng số lượng và chất lượng của tinh trùng so với mức bình thường. Khiến khả năng di chuyển, tỷ lệ sống sót của tinh trùng đến khi gặp trứng cũng suy giảm nghiêm trọng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản của anh em.
*Thủ dâm dễ gây ảnh hưởng đến tâm lý
Việc lạm dụng thủ dâm một cách quá mức dễ dẫn đến tình trạng nghiện việc tự sướng. Trong tư tưởng và suy nghĩ lúc nào cũng luôn “nhớ nhung” về các vấn đề tình dục.
“Tự sướng” với tần suất cao mỗi ngày làm ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương, từ đó xuất hiện nhiều dấu hiệu có hại cho cơ thể như: Đau nhức tinh hoàn, suy nhược trí nhớ, sức khỏe suy giảm,… và khiến cho các chỉ số tập trung thấp hơn nhiều lần so với người ít thủ dâm.
*Giảm hứng thú khi quan hệ tình dục thật sự
Việc thường xuyên thủ dâm khiến nhiều anh em nam giới dễ dàng suy giảm hứng thú khi sinh hoạt gối chăn đối với nửa kia của mình. Tất cả là do việc bản thân quen với việc kích thích, tạo khoái cảm cho bản thân nên nhất thời khó có thể thay đổi. Đây là một trong những điều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với hạnh phúc lứa đôi, dễ rạn nứt các mối quan hệ.
Nhìn chung, việc thủ dâm với nam giới không hẳn là điều xấu, tuy nhiên nhiều anh em cần phải biết tự điều chỉnh thói quen tự sướng sao cho khoa học, điều độ và cần tránh lạm dụng để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng tình dục của bản thân.
II/ Những “bí kíp” thủ dâm dành cho nam giới
Việc thủ dâm ở nam giới thường dùng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ tình dục giúp nam giới kích thích ham muốn và dể đạt được cực khoái. Nam giới sau 15 tuổi thì lượng hormone testosterone tiết ra rất nhiều nên việc thủ dâm để tạo cảm giác thỏa mãn là điều hết sức bình thường.
Xem thêm: Thủ dâm bằng tay sai cách, sửa ngay nếu MEN có 3 dấu hiệu này
Sau đây là những thông tin về việc thủ dâm của nam giới mà bạn cần biết để việc đạt được đỉnh khoái cảm trở nên dễ dàng hơn.
1/ Cách thức thực hiện thủ dâm ở nam giới
Trước khi biết cách thủ dâm để nhằm thỏa mãn nhu cầu tình dục thì anh em cần biết thực hiện biện pháp này ở mức độ vừa phải là từ 2 – 3 lần/tuần nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sau đây, là cách thực hiện thủ dâm đối với dương vật để đảm bảo an toàn sức khỏe:
+ Đầu tiên, nam giới cần vệ sinh tay hoặc đồ chơi tình dục thật sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cơ quan sinh dục.
+ Dùng dụng cụ tình dục hoặc tay vuốt nhẹ và từ tốn lên thân dương vật để tránh gây tổn thương cho “cậu nhỏ” mà vẫn đem lại sung sướng cho bản thân.
+ Anh em cần thủ dâm khi tâm lý thoải mái nhất, và chọn nơi kín đáo để tránh cảm giác bất an, lo lắng bị người khác phát hiện.
+ Khi thủ dâm, có thể xem phim “nóng” hoặc hình ảnh khiêu dâm để tăng kích thích; nhưng đừng quá lạm dụng kẻo gây nghiện.
+ Bên cạnh đó, quý ông cần có chế độ ăn uống, tập luyện cũng như nghỉ ngơi một cách khoa học để đảm bảo sức khỏe sinh lý được điều chỉnh ở mức tốt nhất.
+ Nếu cơ quan sinh dục, sức khỏe sinh lý nếu có vấn đề bất thường cần đến các cơ sở y tế nam khoa để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
2/ Những “trợ thủ” đắc lực khi thủ dâm ở nam giới
Sau đây, Oichin xin giới thiệu các sản phẩm hỗ trợ tăng tình thú đến anh em để việc thủ dâm hấp dẫn, thú vị và đạt cực khoái cao hơn:
a/ Annie – âm đảo giả siêu mềm mịn se khít, tăng khoái cảm cực độ
Sở hữu sản phẩm này, là quý ông đã làm chủ cuộc chơi đáng kể để lên đỉnh cực khoái khi thủ dâm. Đây là một trong những sản phẩm tâm đắc được Oichin dày công nghiên cứu để giới thiệu đến anh em: Âm đạo giả mềm mịn se khít Annie và tặng kèm gel bôi trơn cao cấp khi đặt mua hàng ngay hôm nay.
Đây là sản phẩm được sản xuất từ Silicone nguyên khối theo công nghệ Nhật Bản. Oichin cam kết sản phẩm đạt “full điểm” về độ đàn hồi, co bóp ôm sát dương vật khi anh em đút vào tạo kích thích siêu khoái cảm không thua kém gì âm đạo hàng thật của chị em.
Đây sẽ là sản phẩm mà nam giới khó có thể chối từ vì tuyệt tác hoàn mỹ cũng như sức hút đến kỳ lạ, tạo rất nhiều khoái cảm trong đời sống gối chăn.
b/ Âm đạo giả - Pussy Vibration với 7 chế độ rung
Pussy Vibration là một trong những sản phẩm âm đạo giả như thật mà Oichin rất tự hào với chất liệu silicone mềm mịn, đàn hồi rất tuyệt vời tạo nên xúc cảm diệu kỳ khi dùng để thủ dâm.
Sản phẩm âm đạo giả này có đến 7 chế độ rung khác nhau tạo nên những kích thích từ nhẹ đến mạnh cho nam giới những kích thích mới lạ xuyên suốt từ lúc dạo đầu đến khi đạt cực khoái.
Hơn nữa, sản phẩm Pussy Vibration của nhà Oichin được thiết kế đơn giản gọn nhẹ nên dễ dàng đem theo bên người, cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời và sẵn sàng giải tỏa những nhu cầu sinh lý ngay lập tức.
c/ Cốc thủ dâm siêu kích thích đến từ Nhật Bản - Tenga Airtech Twist
Tenga Airtech Twist là dòng sản phẩm cốc thủ dâm cao cấp của thương hiệu đồ chơi tình dục nổi tiếng của Nhật Bản - Tenga cho phép anh em có trải nghiệm Oral Sex (quan hệ tình dục bằng miệng) không thể nào tuyệt vời hơn.
Tenga Airtech Twist được thiết kế với những đường gợn sóng xoắn ốc sắp xếp đảo chiều nhau cùng với chất liệu silicone nên khi kích thích liên tục thì nam giới sẽ có cảm giác dương vật được vuốt ve bởi chiếc lưỡi vô cùng điệu nghệ của một cô bạn gái có kỹ năng quan hệ tình dục bằng miệng rất đẳng cấp.
Sản phẩm còn được thiết kế gọn nhẹ, dễ dàng mang theo bên mình khi du lịch hoặc công tác nên anh em luôn có thể thỏa mãn nhu cầu sinh lý ở mọi nơi. Hoặc bạn cũng có thể tự làm sextoy cho mình sau khi đọc bài viêt: Cách tự làm cốc thủ dâm tại nhà Ngon - Bổ - Rẻ của Oichin nhé.
II/ Những bí mật thủ dâm ở nữ giới chị em cần biết
Thủ dâm ở nữ giới thì cơ quan trọng yếu cần kích thích là âm vật. Đây là vị trí rất nhạy cảm được cấu tạo từ các mô cương cứng trong âm hộ. Âm vật chứa hàng ngàn dây thần kinh cảm giác nên cực kỳ nhạy cảm nếu được kích thích.
Việc thủ dâm ở chị em không chỉ giúp hiểu rõ hơn về cơ thể mình, nâng cao những trải nghiệm tình dục mà còn có tác dụng chữa lành, cải thiện hạnh phúc trong đời sống gối chăn.
1/ Thực hiện thủ dâm ở chị em như thế nào cho đúng cách?
Dưới đây là những cách thủ dâm phổ biến mang lại những kích thích đáng kể cho chị em nhằm tạo khoái cảm cực độ:
* Âm vật: Đây là cơ quan hàng đầu để tạo khoái cảm cho chị em. Thường là dùng ngón tay, máy rung hoặc đồ chơi tình dục,… để mang lại khoái cảm khi thủ dâm để đạt cực khoái.
*Âm đạo: Bộ phận này có thể cho phép ngón tay hoặc đồ chơi tình dục thâm nhập vào sâu bên trong để tạo nên kích thích cùng khoái cảm.
*Hậu môn: Thông thường, chị em muốn tìm cảm giác lạ có thể sử dụng đồ chơi tình dục để thâm nhập nhằm tạo khoái cảm mới lạ.
*Vùng nhạy cảm: Khi thủ dâm, chị em có thể kích thích các bộ phận như vú, đùi trong, cổ, tai bằng các động tác xoa nắn, bóp, véo,… để tạo kích thích, hưng phấn và tận hưởng cảm giác nước nôi “lênh láng”.
2/ Những đồ chơi tình dục kích thích chị em khi thủ dâm
Oichin giới thiệu cho chị em những sản phẩm cần thiết để thỏa mãn hoang lạc khi thủ dâm nhằm đạt được cảm giác cực khoái:
a/ Durex V-VIBE – mát massage rung đa chế độ
Máy massage tình yêu cao cấp đến từ thương hiệu Durex mang tên V-VIBE nhỏ gọn sở hữu chế độ rung êm ái tuyệt hảo mang đến cho chị em những khoái cảm tuyệt vời khi dùng để kích thích âm vật.
Sản phẩm có nhiều tần số rung khác nhau, hơn nữa với kích thước dài 17,3 cm khiến nàng vô cùng mê mẫn vì cảm giác rung êm ái tác động trên âm vật hoặc đê mê và mạnh dần trong âm đạo ướt át.
Hơn nữa, chiếc “chày rung” Durex V-VIBE được thiết kế gọn nhẹ dễ dàng mang theo bên mình mà không sợ bị phát hiện. Chị em tha hồ đi chơi, đi làm, đi du lịch, đi công tác mà có thể thỏa mãn nhu cầu tình dục mọi lúc mọi nơi.
b/ Máy hút âm vật điều khiển bằng điện thoại độc đáo - Lovense Tenera
Như đã nói ở trên, việc thủ dâm ở nữ giới chủ yếu là kích thích âm vật vì đây là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh cảm giác. Do đó, sản phẩm hút âm vật điều khiển bằng điện thoại Lovense Tenera là một trong những lựa chọn hàng đầu mà chị em không nên bỏ qua trong vấn đề tạo khoái cảm khi thủ dâm.
Máy massage Lovense Tenera được thiết kế độc đáo với phần miệng hình bầu dục ôm trọn âm vật cũng như lực hút mạnh mẽ đem đến cho nàng nhiều khoái cảm vô hạn.
Đặc biệt, sản phẩm này còn tích hợp với điện thoại nên có thể điều khiển độ rung và hút thông qua App Lovense nên chị em sẽ được trải nghiệm một góc độ tình dục hoàn toàn mới mẻ. Nàng chỉ cần nằm tận hưởng niềm vui tình dục và chìm đắm vào sự thư giãn bất tận.
Ngoài ra, sản phẩm Lovense Tenera được sản xuất với chất liệu chống nước IPX6 giúp nàng tha hồ đạt khoái cảm mà vẫn có thể thư giãn với cảm giác mới lạ trong bồn tắm, hồ bơi hoặc những nơi ướt át.
c/ Cu giả gắn tường COC – chiến binh Châu Phi đích thực
Dương vật giả COC với ngoại hình “đồ sộ” và cực kỳ hấp dẫn kèm thiết kế rung thụt mạnh mẽ kèm màu sắc đen bóng hứa hẹn là một trong những chiến binh Châu Phi đưa nàng đạt đến khoái cảm cực điểm.
Cu giả COC được sản xuất từ Silicon cao cấp nên rất mềm mại xuyên suốt chiều dài nên đảm bảo rất an toàn khi nàng cho vào trong “cô bé” mà không cần lo lắng bị tổn thương hoặc kích ứng.
Sản phẩm với chiều dài “miên man” 13cm và đường kính 3,7 cm cùng chức năng tỏa nhiệt nóng ấm nên dễ dàng thâm nhập vào âm đạo. Kích thước được tăng to dần về cuối dương vật nên khi “lút cán” trong âm hộ sẽ khiến nàng tê tái và đê mê.
Sản phẩm còn được tích hợp với remote thông minh không dây nên chị em hoàn toàn có thể điều khiến chế độ rung và thụt của dương vật giả COC khi thủ dâm để tận hưởng khoái cảm dài lâu.
Khi bật đồng thời 02 chế độ rung và thụt cùng lúc thì dương vật COC – chiến binh Châu Phi sẽ kích thích liên tục vào điểm G nằm ẩn sâu bên trong âm đạo để “cô bé” của nàng được chăm sóc trọn vẹn với cường độ mạnh mẽ nhất.
Chính vì cảm giác kích thích liên tục và kích thích to lớn ra vào trong đường âm đạo sẽ tạo nên cảm giác đê mê cùng khoái cảm bất tận cho chị em. Đây quả là sản phẩm “hot” hàng đầu mà chị em không thể bỏ qua trong việc thủ dâm, tìm khoái cảm mới lạ chốn phòng the.
Việc thủ dâm là nhu cầu sinh lý chính đáng, nên việc đó sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu biết cách thủ dâm điều độ và khoa học. Còn nếu quá đam mê hay nghiện khoái cảm và thủ dâm vô độ dễ khiến sức khỏe suy nhược nghiêm trọng.
Hãy để thủ dâm là gia vị kích thích cho việc gối chăn thêm mặn nồng và đừng quá đặt nặng vấn đề sai trái đạo đức cũng như cảm giác tội lỗi. Những thông tin qua bài viết kể trên hy vọng sẽ giúp ích cũng như cởi mở góc nhìn của mọi người về việc thủ dâm, thỏa mãn khát khao tình dục chốn phòng the.
