Có bao giờ bạn tự hỏi liệu chuyện chăn gối nếu nhịn lâu ngày liệu có… “nổ” không? Thật ra, chuyện nam nữ nhịn quan hệ không phải điều gì quá lạ lẫm. Người thì vì công việc bận rộn, người vì xa nhau, có người đơn giản là… lười! Nhưng khá nhiều người tò mò liệu đàn ông lẫn phụ nữ có thời gian nhịn khoảng bao lâu?
Cùng Oichin khám phá ngay để biết bạn thuộc team “nhịn” giỏi hay team chỉ muốn yêu mỗi ngày nhé!
Nhịn sex bao lâu là bình thường?
Chuyện ân ái cũng như cơm ăn nước uống, có ngày no ngày đói. Nhưng nếu "đói" quá lâu, liệu cơ thể bạn sẽ lên tiếng? Có người nhịn vài ngày đã thấy bứt rứt, có cặp đôi vài tuần vẫn thoải mái. Cùng khám phá thêm thông tin ngay bên dưới đây:
Thời gian trung bình nhịn sex ở hai giới là bao lâu?
Nếu ví ham muốn như cơn đói, đàn ông thường là những thực khắc dễ tính - cơn đói đến nhanh và đều đặn. Trong khi phụ nữ giống như những food blogger sành điệu - cần không khí, tâm trạng và thực đơn phù hợp mới thưởng thức.
* Thời gian nhịn “yêu” trung bình ở nam giới
Các nhà khoa học đã dành không ít thời gian để nghiên cứu chuyện này. Một khảo sát quy mô lớn trên tạp chí Archives of Sexual Behavior chỉ ra rằng, phần lớn đàn ông bắt đầu cảm thấy bứt rứt, khó chịu sau khoảng 1 - 2 tuần không được giải tỏa.
Đó là do cơ thể họ là một nhà máy sản xuất testosterone cỡ lớn, liên tục thúc giục ham muốn tạo ra những cơn cương cứng tự nhiên, đặc biệt là vào buổi sáng. "Cậu bé" không được quan tâm sẽ khiến họ dễ nổi cáu, mất tập trung, cảm thấy sự căng tức ở vùng bẹn.
* Phụ nữ kiêng tình dục trung bình bao lâu?
Trong khi đó, phụ nữ lại sở hữu một công tắc điều chỉnh ham muốn linh hoạt hơn. Cùng nghiên cứu trên cho thấy, nhiều chị em có thể trải qua 3 - 4 tuần, thậm chí lâu hơn mà không cảm thấy nhu cầu thể xác thôi thúc mạnh mẽ.
Hệ thống sinh dục của họ không vận hành bằng nhiên liệu testosterone thuần túy mà phụ thuộc phần lớn vào hormone tình yêu oxytocin và cảm xúc. Khi không cảm thấy an toàn, không được yêu thương, hoặc khi đầu óc còn đang ngập trong deadline lẫn việc nhà, ham muốn có thể dễ dàng bị "tắt đèn".
Tóm lại, không có con số chính xác cho mọi cá nhân, nhưng xu hướng chung là rõ ràng: Đàn ông giống như chiếc ấm điện, nhanh sôi cần được tắt bớt lửa; còn phụ nữ như một nồi nước hầm, cần thời gian lẫn nhiệt độ phù hợp để đạt đến độ “ngon” nhất. Khoảng thời gian nhịn hoàn toàn phụ thuộc vào cơ địa, hormone và quan trọng nhất là mục đích của bạn - nhịn vì bất đắc dĩ hay nhịn vì không còn hứng thú.
Những nguyên nhân phổ biến ở cả hai giới
Dù là nam hay nữ, có những lý do khiến chúng ta tạm ngưng hoạt động gối chăn mà không hẹn trước như:
Áp lực công việc và cuộc sống là thủ phạm số một. Khi đầu óc căng như dây đàn, cơ thể tiết ra cortisol - hormone thù địch với ham muốn tình dục. Bạn mệt đến mức chỉ muốn lăn ra ngủ, chứ đừng nói đến chuyện ân ái.
Khoảng cách địa lý cũng là trở ngại lớn. Các cặp đôi yêu xa thường trải qua những đợt "hạn" sex bất đắc dĩ. Dù có thể giải quyết qua sexting hay video call, nhưng thiếu vắng sự chạm da thịt thật sự khiến nhu cầu thể chất bị dồn nén.
Sức khỏe giảm sút là nguyên nhân không thể xem thường. Từ cảm cúm thông thường đến các bệnh mạn tính đều có thể tạm thời "khóa" ham muốn. Khi cơ thể đang chiến đấu với bệnh tật, nó ưu tiên năng lượng cho việc hồi phục thay vì hoạt động tình dục.
Lý do nhịn sex ở nam giới
Đàn ông không phải lúc nào cũng sẵn sàng "lâm trận". Đôi khi chính họ cũng cần những khoảng lặng vì một vài lý do như:
Ám ảnh về hiệu suất là nguyên nhân hàng đầu. Nỗi sợ không đủ cứng, không đủ lâu hay không làm bạn tình thỏa mãn có thể biến mỗi lần quan hệ thành áp lực. Thay vì đối mặt với nỗi sợ đó, nhiều người chọn cách tránh né hoàn toàn.
Nghiện game cùng các thú vui giải trí khác đang trở thành đối thủ cạnh tranh đáng gờm. Khi não bộ nhận đủ dopamine từ việc chơi game hay lướt mạng xã hội, nó không còn hứng thú với những phần thưởng từ sex nữa.
Lão hóa kèm suy giảm testosterone tự nhiên khiến tần suất ham muốn giảm dần. Ở tuổi 40, nhiều quý ông nhận ra "cậu bé" không còn hoạt động theo ý muốn như tuổi 20. Họ cần nhiều thời gian hồi phục hơn và cảm thấy không cần thiết phải quan hệ thường xuyên.
Vì sao phụ nữ lại ngừng sex?
Phụ nữ từ chối sex không có nghĩa là họ hết yêu. Có cả tá lý do tế nhị phía sau:
Mang thai và nuôi con là giai đoạn thử thách lớn. Cơ thể thay đổi chóng mặt, hormone rối loạn, mệt mỏi triền miên. Nhiều chị em cảm thấy mất kết nối với cơ thể mình, chưa kể áp lực chăm con khiến họ kiệt sức. Âm đạo khô rát sau sinh càng làm chuyện ấy trở nên đau đớn.
Gánh nặng “vô hình" như nội trợ, chăm sóc gia đình chiếm hết tâm trí. Khi người phụ nữ phải lo từ bữa ăn đến việc học của con, từ giặt giũ đến dọn dẹp, họ khó lòng chuyển mode sang "gợi cảm" vào cuối ngày.
Mất cảm giác an toàn hoặc không còn kết nối tình cảm với bạn tình. Phụ nữ cần cảm thấy được thấu hiểu và trân trọng mới muốn quan hệ. Những cuộc cãi vã không hòa giải, sự thờ ơ của đối phương hay cảm giác bị xem như "công cụ thỏa mãn" sẽ giết chết ham muốn hoàn toàn.
Khi “cơn nắng” lên đỉnh điểm phải làm sao?
Có những lúc cơ thể bạn như cục pin sắp hết dung lượng, chỉ muốn được cắm sạc ngay lập tức. Ham muốn dâng lên từng đợt, máu dồn hết về vùng kín khiến bạn bồn chồn không yên. Đừng cố kìm nén! Hãy cùng khám phá những cách giải tỏa an toàn và thú vị, biến cơn bão năng lượng này thành trải nghiệm tuyệt vời.
Thủ dâm - cách “xả” nhiệt hiệu quả
Thủ dâm không phải là hành động đáng xấu hổ, mà chính là liều thuốc giảm căng thẳng tự nhiên nhất mà cơ thể bạn đang kêu gọi. Hãy tạo không gian riêng tư, thả lỏng cơ thể và để các ngón tay khám phá từng vùng nhạy cảm. Với đàn ông, hãy dùng tay nắn nhẹ dương vật, di chuyển lên xuống theo nhịp thở. Với phụ nữ, hãy bắt đầu bằng những cái chạm nhẹ nhàng lên âm vật, vòng quanh vùng kín trước khi đi sâu vào bên trong.
Nếu anh em đã nhịn quá lâu khiến “thằng em” cứng ngắt và muốn nắc thật mạnh vào đâu đó thì máy thủ dâm Leten King Pro sẽ là một lựa chọn không tồi ngay lúc này đấy. Thiết kế hai tay cầm chắc chắn cho phép bạn thoải mái điều khiển ở mọi tư thế - đứng, nằm hay ngồi tựa lưng. Chỉ cần một tay điều khiển, bạn đã có ngay phiên bản tình yêu tự động với 10 kiểu thụt kết hợp 10 tốc độ khác nhau, mô phỏng chân thực từng cử động yêu khéo léo nhất.
Điều khiến Leten King Pro trở thành bạn đồng hành hoàn hảo cho những thời điểm "cô đơn" chính là khả năng mang lại trải nghiệm toàn diện. Không đơn thuần là những nhịp thụt cơ học, thiết bị còn tích hợp tính năng phát tiếng rên qua tai nghe - những âm thanh gợi cảm, thì thầm quyến rũ sẽ kích thích mọi giác quan của bạn.
Hãy tưởng tượng bạn đang xem bộ phim nóng bỏng yêu thích trên chính giá đỡ điện thoại tiện lợi của máy, trong khi "cậu nhỏ" được bao bọc bởi lớp silicone mềm mại, êm ái. Mỗi nhịp thụt sâu đều đặn sẽ đưa bạn dần đến đỉnh điểm khoái cảm, xóa tan mọi căng thẳng và thỏa mãn mọi khao khát thể xác. Phần lõi dễ dàng tháo rời để vệ sinh, bạn có thể yên tâm tận hưởng những phút giây thăng hoa mà không lo ngại vấn đề vệ sinh.
Chị em thường được khen có sức chịu đựng tốt hơn đàn ông trong chuyện nhịn sex, nhưng điều đó không có nghĩa cơ thể chúng ta không biết khao khát. Khi những cơn rạo rực cứ lặng lẽ gõ cửa mà không có người bạn đời bên cạnh, Pretty Love Snappy chính là vị cứu tinh hoàn hảo.
Thiết kế hai nhánh thông minh - một nhánh mảnh mai âm thầm đi sâu vào bên trong âm đạo tấn công vào điểm G, một nhánh uốn cong kích thiccsh âm vật - mang đến trải nghiệm kích thích kép chuẩn "vào việc là phê". Chỉ cần thoa chút gel bôi trơn, bạn sẽ cảm nhận được sự mượt mà của lớp silicone ôm trọn từng đường cong nhạy cảm, đưa bạn từ cảm giác trống trải đến những rung động đầu tiên của cuộc phiêu lưu tự thân.
Điều khiến Snappy trở thành người bạn thân thiết của mọi cô gái là 30 chế độ rung từ nhẹ nhàng như cơn gió thoảng cho đến những rung chuyển dữ dội như bão tố, mỗi lần sử dụng là một hành trình khám phá mới. Thiết kế nhỏ gọn cho phép bạn dễ dàng mang theo và tận hưởng những giây phút thăng hoa ở bất cứ đâu trong chuyến công tác xa.
Pretty Love Snappy sau mỗi lần sử dụng, việc vệ sinh trở nên vô cùng đơn giản với khả năng chống nước toàn thân - chỉ cần rửa dưới vòi nước ấm cùng dung dịch chuyên dụng là bạn đã sẵn sàng cho lần phiêu lưu tiếp theo. Hãy để những ngày "nhịn" trở thành cơ hội để bạn khám phá những khoái cảm mà chính bản thân chưa từng biết đến với siêu phẩm đồ chơi người lớn này của Oichin nhé!
Hâm nóng đời sống vợ chồng khi ở bên nhau
Sau thời gian xa cách hoặc những lúc cảm xúc nguội lạnh, việc hâm nóng lại chuyện phòng the cần sự tinh tế và sáng tạo. Đừng để thói quen biến mỗi lần ân ái thành nhiệm vụ, hãy biến nó thành cuộc phiêu lưu mới mẻ. Lúc này vòng đeo kích thích dương vật Svakom Tyler sẽ trở thành chất xúc tác đặc biệt giúp cả hai mặn nồng hơn bao giờ hết.
Chiếc vòng rung tinh tế này được thiết kế ôm sát vào gốc dương vật, Tyler vừa tạo áp lực vừa phải giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ, vừa mang đến những rung động tinh tế massage âm vật của nàng trong mỗi nhịp nắc thật sâu.
Điều khiến Svakom Tyler trở thành "vũ khí bí mật" của các cặp đôi chính là khả năng thấu hiểu giải phẫu học vùng kín phụ nữ. Bề mặt silicone mềm mại với các điểm massage mô phỏng đầu lưỡi được thiết kế đặc biệt để tác động chính xác vào hột le - viên ngọc quý nhất của nàng. Với 5 kiểu rung cùng 5 cường độ khác nhau tạo thành 25 cung bậc cảm xúc, cặp đôi có thể dễ dàng điều chỉnh chỉ bằng một nút bấm duy nhất, biến mỗi cái đẩy thành cơn sóng cảm xúc dâng trào, giúp nàng dễ dàng đạt cực khoái hơn bao giờ hết.
Với khả năng chống nước toàn diện, chàng và nàng có thể cùng nhau khám phá tình dục từ phòng tắm sang trọng, bồn nước nóng ấm áp đến hồ bơi riêng tư. Sau thời gian xa cách, thay vì vội vã lao vào "chính chuyện", hãy để Tyler giúp cả hai tái khám phá cơ thể nhau một cách chậm rãi, sâu sắc. Chiếc vòng nhỏ bé này không chỉ kéo dài thời gian yêu mà còn gia tăng cường độ khoái cảm, biến đêm tái hợp thành bữa tiệc tình yêu đáng nhớ.
Vậy là giờ bạn đã rõ - chuyện nhịn sex không có thước đo chung nào cho tất cả, bởi mỗi chúng ta đều có nhịp điệu riêng trong bản giao hưởng ái ân. Dù bạn thuộc team "ấm điện" dễ sôi hay team "nồi hầm" cần thời gian, thì điều quan trọng nhất vẫn là lắng nghe cơ thể mình và tôn trọng nhu cầu của bản thân. Hãy cứ sống thật với cảm xúc, tận hưởng những khoái cảm theo cách riêng bạn muốn - bởi hạnh phúc đích thực bắt nguồn từ chính sự thấu hiểu cùng chân thành với bản năng của chính mình.
